O脚の種類

 
O脚には実はいくつか種類があります。
足のかかとをそろえて立った時、
太もも、膝、ふくらはぎ、くるぶしの
どれかが離れているのが、一般的なO脚となります。

脚がアルファベットのOに見えるため
O脚というわけです。

反対に、脚がアルファベットの
Xに見えるのがX脚です。

膝はくっつくのに、ふともも、ふくらはぎ、
くるぶしが離れてしまっているのがX脚の特徴です。

さらに、
XO脚、OX脚と呼ばれるものも存在します。

膝から上がX脚で、
膝から下がO脚なのがXO脚です。

OX脚は、X脚の状態で、
膝頭が内側を向いている場合に呼ばれます。

上記のように、
O脚にはいくつか種類があります。

あなたも、自分の脚がどのような状態なのか?
一度よくチェックしてみてください。


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O脚がスッと真っ直ぐ 川畠式美脚エクササイズ
 

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